Всё о зрении

Какое зрение плохое?

 

Около 80 процентов информации об окружающем мире мы получаем с помощью нашего органа зрения. Пожалуй, не стоит говорить о том, как важно, чтобы зрительные функции работали исправно. К сожалению, в современном мире люди все чаще сталкиваются с различными глазными болезнями. В повседневной жизни все виды офтальмологических заболеваний условно объединяются выражением «плохое зрение». Надо признать, что это определение достаточно обобщенно и субъективно, если учитывать все многообразие возможных патологий. В большинстве случаев под плохим зрением понимается неспособность видеть предметы четко, а также любые другие отклонения, мешающие человеку выполнять повседневные дела, работать или учиться без вспомогательных средств, лечения или посторонней помощи. Каковы же основные признаки ухудшения зрения, как понять, что зрение стало снижаться, какие болезни глаз бывают, как избежать серьезных последствий – в нашей статье мы ответим на эти и многие другие не менее важные вопросы.

 

Кто подвержен

 

К сожалению, никто не застрахован от нарушений зрительных функций. Болезнь может застать врасплох как детей, так и взрослых. Даже те, у кого всегда было стопроцентное зрение, может со временем заметить негативные изменения. Конечно, в группу риска попадают прежде всего те, чья профессия связана со значительными нагрузками на глаза, например, сидячая работа за компьютером, постоянное взаимодействие с химическими препаратами, длительное нахождение в кабинетах с плохим освещением или частыми перепадами света.

Согласно статистике, многие патологии глаз возникают по причине старения организма, поэтому человек преклонного возраста с большей степенью вероятности может столкнуться с проблемами зрения. Отдельную группу заболеваний составляют врожденные пороки, бороться с которыми приходится уже с первых дней жизни.

Причины заболеваний могут быть самыми различными. Все зависит от вида болезни и индивидуальных особенностей организма.

 

Что является нормой

 

Нормальным принято считать значение рефракции равное нулю и остроту зрения равную единице. Под рефракцией глаза понимается процесс преломления световых лучей. Если оптические среды человека здоровы, то световой луч, проходя через оболочки органа зрения, фокусируется непосредственно на сетчатке, а информация, поступающая в мозг, не искажается. Если же имеют место патологии, то картинка получается размытой или нечеткой.

Острота зрения – это физиологическая способность отличать два предмета на минимальном расстоянии друг от друга. Другими словами, от нее зависит качество видения тех или иных объектов, четкость контуров. При нормальной остроте зрения человек может рассмотреть две точки с расстояния пяти метров. Для ее проверки используются специальные таблицы с изображениями букв, фигур или цифр.

Если в ходе обследования обнаруживаются отклонения, то врач проводит дополнительные тесты, позволяющие определить степень искажений, выявить наличие того или иного заболевания.

 

Виды патологий

 

По причине неправильного преломления светового луча в оптической системе глаз и как следствие нарушения рефракции, прогрессируют различные офтальмологические патологии. Назовем самые распространенные:

1. Близорукость (миопия). Фокусировка происходит перед сетчаткой, поэтому человек плохо видит на длинной дистанции, а хорошо только то, что находится вблизи.

2. Дальнозоркость (гиперметропия). Фокус смещается за сетчатку. Человек видит хорошо предметы на дальних расстояниях, при этом затруднено чтение и работа с мелкими объектами вблизи.

3. Астигматизм. Возникновение нескольких фокусов из-за нарушения сферичности роговицы или дефектов хрусталика. Больной видит предметы искаженными, нечеткими, раздвоенными, вытянутыми – зависит от места деформаций и их силы. Недуг может развиваться в комплексе с миопией и гиперметропией.

4. Катаракта. Помутнение хрусталика. Происходит снижение зрения по причине потери прозрачности естественной линзы глаза.

5. Глаукома. Это целый комплекс болезней, которые объединяет отклонение внутриглазного давления от нормы.

 

Как понять, плохое ли зрение?

 

Все вышеперечисленные заболевания в большинстве случаев возникают не спонтанно, а развиваются годами. Поэтому важно знать, когда стоит начать беспокоиться и перестать откладывать визит к врачу.

Если у вас до этого не было проблем со зрением, то вы скорее заметите первые симптомы. Вам просто станет сложнее выполнять ежедневные простые задачи, например, разглядеть номер маршрутного такси или читать книгу. Сложнее заметить ухудшения, если у вас уже есть очки или линзы. Человек склонен игнорировать проблемы со здоровьем, особенно при нежелании заниматься лечением. В любом случае вердикт о состоянии здоровья ваших глаз должен вынести врач. Только после комплексного обследования можно понять, является ли ваше зрение нормой или имеются отклонения. Важно посещать врача не менее одного раза в год. Также стоит срочно побывать в клинике, если вы заметили следующие симптомы: сужение поля зрения, наличие мушек, которые не пропадают после отдыха или сна, частые головные боли, рези в глазах, ощущение сухости, наличия постороннего тела в глазу, покраснения глаз и любые другие неприятные ощущения, тем более боли.

 

Если ты стар, то значит плохо видишь – миф или реальность?

 

Старость не является обязательным условием наличия проблем со зрением. У большинства людей видение объектов ухудшается по причине развития болезней, а не просто из-за возраста. С другой стороны, зоркость зрения со временем, конечно, снижается. У пожилых людей замедляется метаболизм, органы уже не обновляются так быстро, как в молодости, а вот нагрузки на глаза остаются прежними. Глаза не справляются с возложенными на них обязанностями, отсюда появление симптомов плохого зрения.

Более того, многие заболевания, согласно статистике, можно назвать «спутниками» старости. Например: старческая дальнозоркость, катаракта, атрофия макулы (светочувствительной части сетчатки), ретинопатия (патология кровеносных сосудов сетчатки).

Чем лучше человек заботится о здоровье своих глаз в молодости, тем меньше вероятность получить серьезные заболевания после 65 лет.

 

Плохое зрение и беременность

 

Посещение офтальмолога является обязательным при подготовке к родам. В карте по беременности должно быть не менее двух отметок специалиста – в начале беременности и непосредственно перед днем «икс». Это неслучайно. Мамы, имеющие серьезные патологии глаз, например, риск отслойки сетчатки, либо близорукость выше шести диоптрий, обязательно должны пройти консультацию у гинеколога и окулиста на предмет возможности самостоятельного родоразрешения.

Сильные нагрузки в процессе потуг при естественных родах могут привести к серьезным последствиям и даже к полной потере зрения. Поэтому в случае наличия рисков, врач назначает плановое кесарево сечение, которое позволит сохранить здоровье ребенка и матери.

 

Что делать, если зрение снижается?

 

Если вы заметили, что ваше зрение ухудшается, то первое что нужно сделать – это посетить офтальмолога. Также необходимо пройти обследование с применением современных диагностических аппаратов. В основном все процедуры совершенно безболезненны и не требуют длительного нахождения в клинике. Важно понять, почему зрение снижается, что явилось толчком и какова причина.

В зависимости от вида проблемы, врач назначит лечение. Нельзя проходить осмотры только в магазинах, где приобретаются корректоры. Также нежелательно покупать очки или линзы без консультации у специалиста. Это не что иное, как самолечение, которое может дать положительный эффект только на какое-то время, а может и ухудшить ситуацию. Также следует обратить внимание на питание и образ жизни. Выявить негативные факторы и постараться их исключить.

 

Лечение

 

Понятно, что какой вариант лечения лучше выбрать, зависит от вида патологии. Какие-то заболевания требуют срочного вмешательства, какие-то достаточно скорректировать очками. Благо достижения современной офтальмологии позволяют выбрать наиболее подходящий вариант каждому конкретному пациенту.

Сегодня все большую популярность приобретают методы лечения с использованием лазера. Благодаря ему появилась возможность проводить операции быстро, максимально точно, без кровопотерь и травмирования здоровых оболочек глаза. Лазерная коррекция зрения — это уникальный шанс вернуть глазам былую зоркость, вновь увидеть мир четким без специальных приспособлений и аксессуаров. Как и у каждого вмешательства, у лазера есть свои риски, ряд ограничений и противопоказаний. Однако этот список не так велик. В основном он включает возраст (от 18 до 45), наличие отдельных заболеваний и воспалений оболочек глаз, беременность. Все это позволяет врачам делать сотни тысяч операций в год, а пациентам делиться положительным опытом выздоровлений.

 

Профилактика

 

Если вы хотите, чтобы ваши глаза не подводили вас и даже в старости исправно вам служили, то следует заботиться об их здоровье. Профилактические мероприятия являются обязательными для людей всех возрастов и профессий:

 

  • Откажитесь от вредных привычек. Курение зачастую становится причиной спазмов сосудов, злоупотребление алкоголем приводит к болезням роговицы, патологиям сетчатки, появлению катаракты.
  • Важно соблюдать правильное и сбалансированное питание. Употребляйте больше витаминов, фруктов и овощей.
  • Занимайтесь спортом, это полезно для кровообращения. Однако, старайтесь не поднимать тяжести и сильно не перенапрягаться.
  • Избегайте сильных зрительных нагрузок, соблюдайте режим работы и отдыха.
  • Не забывайте носить солнцезащитные очки в ясные дни, избегайте попадания ультрафиолета на сетчатку.

Всегда прислушивайтесь к себе и своему организму, помните, что проще предотвратить болезнь, чем лечить ее.

 

Упражнения для глаз

 

Очень важным является держать в тонусе только свое тело, но и мышцы глаз. Им тоже свойственно лениться, приспосабливаться к внешней среде. Регулярные упражнения для органа зрения призваны творить чудеса и зачастую дают очень хорошие результаты. Однако, здесь, как и в спорте, важна регулярность. Лучше перед выполнением тех или иных тренировок для глаз, сначала проконсультироваться с врачом и выбрать наиболее подходящий курс занятий на каждый день.

Самыми простыми упражнениями являются вращения глазным яблоком влево, вправо, вверх, вниз, круговые движения. Эффективна также тренировка на аккомодацию (фокусировка). Вытяните руку вперед, посмотрите на кончик указательного пальца, сфокусируйте взгляд, потом найдите объект вдали и сосредоточьтесь на нем, повторите несколько раз. Устраивайте перерывы в работе. Просто закройте глаза ладонями на 2-3 минуты и постарайтесь максимально расслабиться.<//p>

 

Подводя итог

 

Напоследок хочется отметить, что плохое зрение в любом случае лучше его полного отсутствия. Даже если ваши показатели зоркости и рефракции далеки от идеальных значений, вам есть за что бороться. Поверьте, многое зависит от наших усилий и желания. Крайне важно не запускать и вовремя начинать лечение. Чем раньше будет выявлена патология, тем у вас больше шансов на положительный исход.

Если вы читаете эту статью, значит вас беспокоит состояние ваших глаз или кого-то из вашей семьи, а это первый шаг на пути к выздоровлению. Вкупе с упорством, правильно подобранным лечением у вас все обязательно получится. Будьте здоровы!

вверх